رهبر معظم انقلاب: مشکلات اقتصادی به‌ویژه رکود و بیکاری باید حل شوند      رهبر معظم انقلاب: دولت میتواند با تعامل با کارشناسان و اقتصاد دانان منتقد، تولید داخلی را زنده کند        رهبر معظم انقلاب: امنیت؛ اولویت و موضوع درجه‌یک کشور/ دشمن به‌دنبال ایجاد دوقطبی در جامعه است؛ همه مراقب باشند       
تعداد بازدید: ۷۷
برخی از مواد غذایی بیشتر از سایر خوراکی ها می تواند باعث حفظ تناسب اندام و لاغری سریع در افراد شود و کارشناسان مصرف آنها را برای بدست آوردن اندامی مورد علاقه توصیه می کنند
کد خبر: ۶۷۹۵۲
تاریخ انتشار: ۲۱ دی ۱۳۹۵ - ۱۲:۲۰
خوراکی هایی برای آنکه سریع لاغر و خوش اندام شوید
به گزارش سرمدنیوز به نقل ازسلامت، یکی ازاین خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.

این خوراکی حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین های A، C، E، K، و B۶  همچنین فولات، آهن، مس، کلسیم، پروتئین و فیبر است.

این گیاه خوش طعم و با خواص درمانی فراوان را می توان به همراه انواع خوراکی ها به صورت خام، پخته، کبابی ویا حتی به صورت کوکو مصرف کرد.

خوردن مارچوبه همچنین می تواند باعث ایجاد احساس سیری، کمک به کاهش وزن، درمان یبوست، کاهش کلسترول بد خون، بر طرف کردن عفونت ادراری در بانوان و رفع مشکلات مجاری ادراری، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حس عشق و علاقه به همسر و درمان مشکلات هورمونی چون افزایش سطح استروژن و تستوسترون درمردان، رفع مشکلات گوارشی و احساس نفخ معده، کمک بند آوردن خون و رفع مشکلات ناشی از کاهش پلاکت های خونی، رفع افسردگی و به دلیل بالا بودن میزان فولیک اسید در آن برای درمان کم خونی در افراد به کار رود.

کارشناسان مصرف مارچوبه تازه را بویژه به همراه تخم مرغ و نیمرو در وعده صبحانه برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
پربازدید ها